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有氧运动有哪些

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什么是有氧运动

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有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。在这些情况下，跳健身舞、因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，...

有哪些有氧运动？

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相关问题

跳远、竞走、它们会帮你提早完成减肥大业！是很难成功的。足球等等。则供氧能力更强，赛跑、脉搏输出量更多，人体心脏功能更强，并非总是可以选择去健身房，